top of page
Melina Valli
Joogaa & jäsenkorjausta
Ainoa kulkuneuvo, jonka kanssa kuljemme
koko elämämme on oma kehomme.
Pidäthän siitä huolta?
Joskus elämän hälinä voi saada meidät stressaantuneeksi,
kadottamaan yhteyden itseemme ja kehoomme.
Joogasta voit saada työkaluja stressinhallintaan ja samalla kehittää tasapainoa,
koordinaatiokykyä, voimaa ja liikkuvuutta.
”Jooga on upea laji, kehon ja mielen harjoitusta.
Tuntien jälkeen hyvä olo!”
”Ohjaus on todella
selkeää. Asennot ovat
sopivan haastavia.”
”Tunnit ovat mukavan vaihtelevia ja haasteellisia,
kiitos!”
”Rauhallinen, hyvä, vaihtoehtoja annetaan hyvin.
Muistutat kuuntelemaan itseä.”
Haluaisitko harjoitella rentoutumista ja löytää tilaa sekä rauhaa arjen pyörteiden keskelle, vahvistaa kehoa ja mieltä sekä löytää uusia voimavaroja?
Ollaan yhteydessä
Melina Valliluoto
melina.valliluoto(at)live.com
p. 040 835 3253
Rauma
© 2024 by Melinavalli, melina.valliluoto(at)live.com
bottom of page